Kategorie: Sonstige Tipps

Wasserfilter Acala Quell

Was ist das beste Trinkwasser?

„Wasser ist noch zu billig, um dessen Wert zu erfassen.“ (Martin Gayer) Es ist für uns selbstverständlich den Wasserhahn aufzudrehen und sauberes Trinkwasser zu bekommen. Viele Jahre habe ich das so getan ohne zu hinterfragen was sich hinter dem guten, alten Leitungswasser verbirgt. Erschrekenderweise habe…

mehr

Warum sind Probiotika gut

Probiotika: warum du welche brauchst

Ist das Kunst oder kann das weg? Ich war sehr skeptisch, ob Probiotka use sind oder nicht. Die Wirkung von Probiotika sind umstritten. Meine Skepsis legte sich schnell aufgrund eines Selbstversuchs. Was soll ich sagen? Die Dinger wirken!   Was sind Probiotika? Probiotikum kommt vom…

mehr

Obst schlecht für Zähne

Obst macht die Zähne kaputt

Obst sind die Süßigkeiten der Natur. Ist dir aufgefallen, dass ein Großteil der Junkfood Süßigkeiten mit Fruchtgeschmack versehen werden? Obst als Inspirationsquelle für Chemieessen. Wer Obst nicht mag, der hat noch nie richtig leckeres, reifes Obst probiert ;- Immer wieder hört man, dass Obst die…

mehr

Muskelaufbau mit einer veganen Ernährung möglich?

Vegane Ernährung und Muskelaufbau

Proteinreiche Ernährung schädlich für den Körper Viele muskulöse Menschen, die ich kenne brüsten sich damit sehr gesund zu sein, aufgrund ihres trainierten Körpers und einer „cleanen“ Ernährung. Diese Behauptungen beruhen jedoch meistens nur auf Vermutungen. Vielmehr habe ich den Eindruck es werden Mythen über Jahrzehnte…

mehr

Top Ten vegane High Carb Lebensmittel

Top Ten vegane Lebensmittel

Diese Lebensmittel habe ich immer da, ob Winter, Sommer oder Karneval. Ich zähle sie zu meinen Top Ten Lebensmitteln, weil sie vor allem auch preiswert für jedermann in Deutschland erhältlich sind. 1) Reis Vollkornreis geht so, aber roter und weißer Reis ein Traum. Roter Reis…

mehr

Melasse reich an Eisen und Calcium

Melasse – Wundermittel für Haut und Haare

Melasse. Ist das Kunst oder kann das weg? Das ist Kunst aus der Natur und darf gegessen werden. Superman hat sein Kryptonit und ich habe meine Melasse. Vor ein paar Monaten sagte meine Mutter folgendes: “Deine Haare sehen irgendwie stumpf aus.“ Na super, danke Mama“.…

mehr

Ist pflanzliches Oel wirklich so gesund?

Ist pflanzliches Öl wirklich so gesund?

Ein Italiener ohne sein Olivenöl ist wie eine Zigarette zu rauchen ohne sie vorher anzuzünden. Sie lieben es und schütten es über alles und jeden. Mehr ist mehr und noch mehr ist noch mehr ist hier die Devise. Überall hört man Olivenöl sei so gesund.…

mehr

Bei Heisshunger und Fressattacken greifen wir gerne zu Junk Food

Heißhunger

Gelüste und Heißhunger. Was passiert da mit deinem Körper? Solltest du Probleme mit Gelüsten und/oder Heißhunger haben, dann nimm dir ein paar Minuten Zeit der Sache auf den Grund zu gehen, inkl. Lösungsvorschläge. Sind Gelüste und Heißhunger ein Luxus-Problem unser überfüllten Geschäfte? Wir leben in…

mehr

Ist Salz gesundheitsschädlich und ein Dickmacher?

Salz – gesundheitsschädlich und Dickmacher?

Salz, wir mögen es einfach. Auf dem äußeren, unteren Bereich unserer Zunge befinden sich Geschmacksnerven höchstpersönlich nur für Salz. Einerseits hört man immer wieder, dass zu viel Salz ungesund sei, anderseits ist unser ganzes Essen schlichtweg paniert mit Salz. Doch wie viel ist denn nun…

mehr

Warum entziehen Milchprodukte dem Körper Kalzium

Warum Milchprodukte deinem Körper Kalzium entziehen

Muuuuhhhh, Milch macht müde Männer munter. Weit gefehlt, wie ich feststellen durfte. Von klein auf wurde uns beigebracht viel Milch zu trinken, damit wir starke Knochen und Zähne kriegen. Bin ich froh, dass ich von Milch meistens kotzen musste. Der Milch-Mythos Amerikaner, kein anderes Volk…

mehr