Schlagwort: Kalzium

Fakten über Milchprodukte

10 Fakten, die du über Milchprodukte wissen solltest

Wir lieben Milchprodukte! Ich ernähre mich zwar rein pflanzlich, aber ich gebe zu, eine große Pizza mit Käse schmeckt geil! Softeis, Kinderriegel, Vollmilchschokolade <3 Bevor du dem Genuss von Milchprodukten verfällst oder bereits schon mittendrin bist, solltest du Folgendes wissen.   10 Fakten über Milchprodukte…

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vegane High Carb Ernährung für Kinder

Vegane Ernährung für Babys und Kinder

Die folgenden Empfehlungen/Informationen basieren auf Dr. McDougalls Artikel Diet, Children, and the Future. Er praktiziert diese Ernährungsweise erfolgreich schon seit über 40 Jahren.   Welche Lebensmittel sind für eine gesunde Ernährung wichtig? Kinder sind nichts Anderes als kleine Erwachsene, wenn es um Ernährung geht. Man…

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Vegane High Carb Ernährung während der Schwangerschaft

Vegane Ernährung während der Schwangerschaft

Eine Frau, die sich während der Schwangerschaft vegan ernährt stößt auf gleiche, empörte Gesichter in unserer Gesellschaft wie als würde sie während der Schwangerschaft rauchen, Alkohol trinken und koksen. Viele Frauenärzte raten werdenden Müttern von einer veganen Ernährung während der Schwangerschaft ab. Wenn ich dann…

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Warum entziehen Milchprodukte dem Körper Kalzium

Warum Milchprodukte deinem Körper Kalzium entziehen

Muuuuhhhh, Milch macht müde Männer munter. Weit gefehlt, wie ich feststellen durfte. Von klein auf wurde uns beigebracht viel Milch zu trinken, damit wir starke Knochen und Zähne kriegen. Bin ich froh, dass ich von Milch meistens kotzen musste. Der Milch-Mythos Amerikaner, kein anderes Volk…

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