Ohne Sport abnehmen

Ohne Sport abnehmen

„Alle Kinder sind faul, außer Peter er geht zehn Meter“. Du wirst ohne Sport abnehmen. Neunzig Prozent Ernährung und zehn Prozent Sport machen einen gesunden Lebensstil aus. Die schlechte Nachricht: Ernährung hin oder her, wir kommen nicht drum rum uns ein...
Warum die Mikrowelle gesund ist

Warum die Mikrowelle gesund ist

Hört man die Gesellschaft über Mikrowellen sprechen, hört es sich so an, als seien Mikrowellenstrahlen vergleichbar mit der Nuklearkatastrophe von Tschernobyl. Dabei ist Mikrowelle sogar gesund. Das ist kein Tippfehler.   Die Kurzfassung über Mikrowellen In Bezug...
Veganes Caesar Dressing

Veganes Caesar Dressing

Ein Dressing hat die Fähigkeit einen Salat in eine Geschmacksexplosion zu verwandeln oder in einen Heuhaufen. Neben dem klassischen Senf-Balsamico-Dressing ist das vegane Caeser Dressing eine willkommene Alternative. Das Rezept ist eine Abwandlung aus dem Buch How Not...
Minimalismus  – Kleidung richtig verkaufen

Minimalismus – Kleidung richtig verkaufen

Seit fünf Jahren verkaufe ich meine Kleidung online und konnte so meine Lernkurve von Mal zu Mal optimieren. Einige Dinge lernt man erst mit der Erfahrung. Die wichtigsten Erfahrungen, die ich für mich gemacht habe, um noch besser, effektiver und effizienter zu...
Vegane High Carb Burritos

Vegane High Carb Burritos

Es gibt immer mal wieder Momente, wo der innere kreative Kulinar aus seinem langen Schlaf erwacht und von seinem Traum erzählt. Diesmal erzählte er mir wie man einen perfekten Burrito macht. Dieser vegane High Carb Burriot lässt die Herzen von Freunden und Familie...

ABOUT JU

Satt sein ohne Portionskontrolle, will das nicht jeder? Das war bis vor ein paar Jahren unmöglich für mich ohne zuzunehmen. Anfang 2014 entdeckte ich die pflanzliche Ernährung. Ich wurde über Nacht satt, war meinen Heißhunger los und Jojo-Diäten gehörten der Vergangenheit an.

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