Autor: Ju

Käse macht süchtig

Käse! Warum du ihn liebst und er süchtig macht

Alles Käse hier. Käse auf Brot, Käse auf Pizza, Käse auf Lasagne, Käse auf Nudeln, Käse-Fondue, Käse-Nachos, Käse-Chips, Käse-Cracker, Käse-Sauce…Käse, Käse und nochmals Käse…Käsefüße nicht zu vergessen. Oft bekomme ich von Alles-Essern zu hören: „Also auf Fleisch kann ich ja locker verzichten, aber auf meinen…

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Natürliche Zahnpflege für weißere Zähne (11. Tipps)

Natürlich helle Zähne zu haben – ohne Bleaching – ist kein „Mission Impossible“. Das Erste was mir zu diesem Thema einfällt -> weniger ist mehr. Deine Zähne brauchen deine Zuneigung, aber wie in jeder guten Beziehung auch ihren Freiraum. Wie auf so vieles, kommt auch…

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Ratatouille con Rucola

Ratatouille con Rucola

Im Internet kursieren viele Ratatouille-Rezepte. Dieses hier ist eine eigene Kreation, da ich eher der kochfaule Typ bin. Die Portion ist für einen Highcarber gedacht oder für 2 Alles-Esser. Ich benutze in meiner High-Carb-Ernährung kein Öl zum braten, warum erfährst du hier. Solltest du darauf…

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Vegane Summer Rolls

Summer Rolls

Du hast keine Lust auf Salat oder Möhrchen knabbern und bist zusätzlich noch faul? Darf ich vorstellen: Summer Rolls zaubern dir die Sonne in den Magen. Schmecken fantastisch, sehen aus wie Gollums Wiedergeburt und sind einfach zu machen. Ich mag sie am liebsten ohne Sauce.…

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Wieso High Carb und nicht Low Carb?

Es mag dir auf den ersten Blick vielleicht wieder, wie irgendein neuer Ernährungs-Trend vorkommen, doch davor solltest du erstmal wissen und verstehen wie unser Körper funktioniert. Kurz vorab, ich kratze an der Oberfläche, da der Artikel sonst ausartet. Essen ist lebensnotwendig, das wissen wir alle.…

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