Vegane Ernährung für Babys und Kinder

Vegane Ernährung für Babys und Kinder

Die folgenden Empfehlungen/Informationen bezüglich einer veganen Ernährung für Babys und Kinder basieren auf Dr. McDougalls Methode Diet, Children, and the Future. Er praktiziert diese Ernährungsweise schon seit über 40 erfolgreichen Jahren.   Welche Lebensmittel...

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Satt sein ohne Portionskontrolle, will das nicht jeder? Das war bis vor ein paar Jahren unmöglich für mich ohne zuzunehmen. Anfang 2014 entdeckte ich die pflanzliche Ernährung. Ich wurde über Nacht satt, war meinen Heißhunger los und Jojo-Diäten gehörten der Vergangenheit an.

Hier findest du bald eine Grafik zum download, die Dir dabei hilft dich satt zu essen ohne zuzunehmen und bei der abnahme unterstützt.

Du willst dich gesund ernähren oder abnehmen und brauchst dabei Unterstzützung? Für eine persönliche Beratung kannst du gerne einen Termin mit mir unter ju@jupitt.com vereinbaren.

Fettfreie vegane Käsesauce

Fettfreie vegane Käsesauce

In der Lebensmittelindustrie wird vermehrt zu Analogkäse gegriffen. Falls du mal eine Tiefkühlpizza gegessen hast, dann ist dir mit Sicherheit auch mal Analogkäse über die Zunge gelaufen. Ob analog oder nicht, Käse ist eins der leckersten, aber gleichzeitig...

Vegane Rote Bete Salat

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Es gibt einige Gemüsesorten, die man schlichtweg diskriminiert. Rote Bete ist so ein potenzieller Kandidat. Es ist so ein Gemüse, na ja wie soll man sagen, nicht jedermanns Sache. Ich bin auch nicht immer der größte Fan davon gewesen, aber in diesem Fall macht es die...

Melasse – Wundermittel für Haut und Haare

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Melasse. Ist das Kunst oder kann das weg? Das ist Kunst aus der Natur und darf gegessen werden. Vor ein paar Monaten sagte meine Mutter folgendes: “Deine Haare sehen irgendwie stumpf aus.“ Na super, danke Mama”. Vor ein paar Wochen sagte sie dann erneut: „Was hast du...

Veganes High Carb Quinoa Allerlei

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Bekannterweise entstehen aus der Not viele schöne Dinge. So auch diesmal beim Versuch aus den Resten im Kühlschrank etwas Schmackhaftes zu kreieren. Seitdem wird das Quinoa Rezept am laufenden Band gekocht. Zutaten für 2–3 Personen: 1000 g Tiefkühl-Suppengemüse (gibt...

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