Pille Palle, die Hormonfalle. Beim Großteil der Frauen ist noch nicht angekommen, dass die Pille gefährlich ist. Damit inbegriffen auch jede andere hormonelle Verhütung wie Nuva-Ring, Hormonspirale etc. Wenn du die Pille aufgrund von Verhütung nimmst, gibt es bessere und sicherere Wege, vor allem hormonfrei. Und wenn du die Pille für eine schönere Haut nimmst, gegen Pickel, gegen Haarausfall, Lolo Ferari Traumbusen oder was auch immer…Finger weg!

Ich war auch mal in der Pubertät und ich weiß wie groß die Freude über jedes Gramm mehr an Busen war. Aber deine Boobies sind fantastisch, so wie sie grad sind. Dafür brauchst du keine Pille. Die negativen Auswirkungen der Pille sind schlimmer als ein paar Gramm Busen mehr oder drei Pickel weniger.

 

Meine Pillengeschichte

Die Pille habe ich vor 2,5 Jahren aufgrund eines intuitiven Gefühls abgesetzt. Zu der Zeit habe ich mich weder pflanzlich ernährt, noch hatte ich irgendwelche anderen Hirngespinste in meinem Kopf. Ich hatte schon länger das Gefühl, dass die Pille irgendwie total unnatürlich ist und vor allem was sie mit mir machte, nicht nur körperlich, sondern auch mit meinem Wesen. Zwischendurch war ich eine richtige Heulboje und wegen einer Kleinigkeit konnte man mich manchmal heulend auf dem Bett antreffen. Teilweise wegen den banalsten Dingen.

 

Was ist passiert nach Absetzen der Pille?

Die ersten paar Monate nach Absetzen der Pille habe ich erst mal 2–3 kg an Gewicht verloren. Das war aber nur Wasser, da die Pille dafür bekannt ist Wasser einzulagern. Meine Haut und Haare haben ein besseres Erscheinungsbild angenommen. Ich dachte noch: „Cool, ich gehöre nicht zu den Leuten, die böse Auswirkungen von dieser Hormonschleuder haben“ Haste wohl gedacht. Ein halbes Jahr später ging es dann los mit Pickeln im Gesicht. Back to Pubertätspickel, die ich in der Pubertät nie hatte. Meine Haut war so schlecht wie noch nie. Mein Gesicht fühlte sich an wie ein alter, abgenutzter Peelingschwamm.

Ich ging bis zu dem Zeitpunkt die meiste Zeit Make-up frei, aber das hat sich dann geändert. Meine Periode kam direkt nach dem Absetzten und danach neun Monate nicht mehr. Es wird noch besser. Ich wusste zu dem Zeitpunkt nicht, wie es sich mit vielen Pickeln anfühlt. Danach wusste ich es. Unwohl und weh tun die Dinger auch noch.

Ein Jahr nach Absetzen der Pille ging es dann los mit dem Akne-Back. Mein Rücken war übersät mit Pickeln und Mitessern. Die Pickel im Gesicht sind mittlerweile fast weg. Am Rücken ist die Pickel-Kolonie ein wenig besser geworden, aber noch nicht ganz weg. Und liebe Ladys, das sind jetzt über zwei Jahre hormonfrei. Früher oder später sollte man die Pille so oder so absetzen. Man kann und darf sie nicht ein Leben lang nehmen. Deswegen rate ich dir, sie so früh wie möglich abzusetzen.

 

Mögliche Folgen der Pille

Überleg mal, du gaukelst deinem Körper das ganze Jahr, über Jahr, über Jahr vor schwanger zu sein. Kann das natürlich sein?

Cello, im Volksmund auch Cellulitis genannt. Sie wird herrlich begünstigt von der Pille und ist nicht fördernd für das Bindegewebe. Während einer Schwangerschaft soll das Bindegewebe weich werden, aber in allen anderen Fällen ist es störend oder nicht?

Weiterhin kann die Pille ein Grund dafür sein, wieso du nicht abnimmst. Die Pille kann ein ganz schönes Chaos im eigenen Hormonhaushalt anrichten.

Heut zu Tage ist eine Schilddrüsenunterfunktion wie Schnupfen. Es ist eine Volkskrankheit und die Pille kann diese begünstigen.

Die Pille kann deine Scheidenflora verändern. Sie kann z. B. trockener werden und das hat zur Folge: sehr unangenehme, brennende Schmerzen während des Geschlechtsverkehrs. Oh ha!

Die Libido lässt auch zu wünschen übrig. Nach Absetzen der Pille ist bei mir der Ofen um einiges schneller aufgeflammt als es mit der Pille der Fall war. Wir wollen doch nicht freiwillig einen Liebestöter schlucken oder? Allein das ist doch schon ein Grund die Pille zu boykottieren.

Ausbleiben der Periode. Es hat schon was keine mehr zu haben. Hier und da höre ich auch, wie toll es ist keine Periode mehr zu haben. Aber das hat Folgen, z. B. Unfruchtbarkeit. Ein Ausbleiben der Periode ist auch ein Zeichen dafür, dass die Hormone nicht richtig funktionieren bzw. ein Ungleichgewicht herrscht.
Wenn du die Pille nimmst und eine regelmäßige Periode hast, dann zählt das nicht. Dies ist keine biologische Abbruchblutung, sondern eine Hormonentzugsblutung. Mit der Pause der Pilleneinnahme (21 Tage Einnahme + 7 Tage Pause) wird diese Hormonentzugsblutung vorgetäuscht. Warum macht man das? Als die Pille in den fünfziger Jahren erfunden wurde, hat man das nach diesem System gemacht (21 Tage Einnahme + 7 Tage Pause), damit die Frauen sich nicht komisch vorkamen, wenn sie keine Periode bekamen. Sie sollten sich weiterhin “natürlich” fühlen und denken alles sei in Ordnung.

Ein Ungleichgewicht der Hormone kann Akne verursachen. Manche Frauen nehmen genau aus diesem Grund die Pille. Du bekämpfst dadurch die Symptome, aber nicht die Ursache. Folge: nach Absetzen der Pille kann die Akne noch schlimmer werden als vorher.

Stimmungsschwankungen. Irgendwie ziemlich unklar, dass ein kleines Ding ein Meer voller gestrandeten Heulbojen aus Frauen machen kann und das Wesen verändert.

Weiterhin führt die Pille zu einem erhöhten Brustkrebs- und Thromboserisiko. Sie kann die Knochendichte verringern, was wiederum zu Osteoporose führt.

Aufgrund des hormonellen Einflusses der Pille, tritt auch nicht selten Haarausfall auf.

Wie wir wissen hat die Leber eine Art Filterfunktion für unseren Körper. Sie hilft u. a. bei der Ausscheidung und dem Abbau von Medikamenten und Giftstoffen. Während der Pilleneinnahme werden Hormone durch die Leber abgebaut und ausgeschieden und während dieses Vorgangs werden leider auch vermehrt wichtige Vitamine, wie z. B. Zink, Vitamin B, usw. ausgeschieden.

Die Pille kann Darmprobleme hervorrufen, indem sie wichtige Darmbakterien zerstört. Das wiederum führt zu Verdauungsbeschwerden.

Das sind nur eine Handvoll Nebenwirkungen der Pille, aber meines Erachtens ausreichend, um die Problematik der Pille zu schildern. Diese Punkte sollte man nicht auf die leichte Schulter nehmen.

 

Ärzte: Verschreiben gerne die Pille, aber würden sie selbst nie einnehmen

Ich habe von Mädchen gehört, die seit ihrem 13. Lebensjahr die Pille nehmen. Da kriechen bei mir die Nackenhaare, samt Rückenpickel hoch. In so einem jungen Alter dem Körper vorgaukeln schwanger zu sein? Das ist Unverantwortlichkeit seitens der Ärzte.

Meine Mutter hat mir das Ding nie erlaubt, weil sie im medizinischen Bereich gearbeitet hat und genau wusste, was Sache ist. (Danke Mama an dieser Stelle für deine Hartnäckigkeit. Damals war ich ganz schön sauer, dass mir dadurch evtl. ein paar Gramm Busen verloren gingen). Ich will Müttern, die keine Ahnung haben Vorwürfe machen, Ärzte und die Pharmaindustrie können einem öfters Märchen erzählen und die Wahrheit verschweigen.

 

Hormone in tierischen Lebensmitteln

Heute kriegen Mädchen teilweise schon mit 8 Jahren ihre erste Regelblutung. Laut der China Study ist der Grund dafür die Nahrung in unseren industrialisierten Regionen. Aufgrund des steigenden Wohlstands begannen wir, mehr Fleisch und Milchprodukte zu essen, also Nahrungsmittel, die relativ fettreich sind. Und davon beziehen wir durchschnittlich 35–40 % unserer gesamten Kalorienmenge aus Fett. An dieser Stelle könnte dich der Artikel: Wieso High Carb und nicht Low Carb näher dazu aufklären, was es mit dem Fett auf sich hat.

Höhere Mengen an Nahrungsfett sind mit höherem Blutcholesterin assoziiert und beide Faktoren sind zusammen mit höheren Spiegeln weiblicher Sexualhormone assoziiert. Und das wiederum steht in Verbindung mit einem erhöhten Auftreten von Brustkrebs und der Menarche (Einsetzen der ersten Menstruation) in jungem Alter. Die viel spätere Menarche in den ländlichen Regionen Chinas ist bemerkenswert. Der Dorfdurchschnitt lag bei Aufnahme der Studie zwischen 15 und 19 Jahren mit einem Gesamtdurchschnitt von 17 Jahren! Der US-Durchschnitt lag bei etwa 11 Jahren.

Eine frühe Menarche führt zu einem erhöhten Brustkrebsrisiko. Bemerkenswert an dieser Stelle der Studie ist, dass nur 2­–3 % aller Krebserkrankungen auf Vererbung zurückzuführen sind.

 

Nahrungsmittel_Fettgehalt

 

In der China Study wurde weiterhin festgestellt, dass sogar die kleinsten Mengen von Tierprodukten im ländlichen China das Risiko westlicher Krankheiten erhöhten. Die Rede ist von nur ein paar Gramm pro Tag.

Falls du eine Frau bist, hättest du je geglaubt, dass eine Ernährung reich an Nahrungsmitteln tierischer Herkunft deine reproduktive Lebensphase (Phase der Fortpflanzung) um ca. neun bis zehn Jahre ausdehnen würde? Nebenbei wurde von Gloria Steinem (Gründerin des Magazins MS) festgestellt, dass der Verzehr der richtigen Nahrungsmittel die Zahl der Teenagerschwangerschaften verringern kann, indem die Menarche hinausgezögert wird.

Der Entschluss die Pille nicht zu nehmen ist der richtige Weg für deine Gesundheit, welche mit einer pflanzlichen Ernährung unterstützt wird.

 

Was es für alternative Verhütungsmittel, wie du die negativen Nachwirkungen der Pille beim Absetzen umgehen oder reduzieren kannst, erfährst du im Artikel: Pille abgesetzt. Was nun?

 

Literatur

Campbell, T. Collin & Campbell, Thomas M., (2011), China Study – Die wissenschaftliche Begründung für eine vegane Ernährungsweise, Systemische Medizin: Bad Kötzting und München

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Satt sein ohne Portionskontrolle, will das nicht jeder? Das war bis vor ein paar Jahren unmöglich für mich ohne zuzunehmen. Anfang 2014 entdeckte ich die pflanzliche Ernährung. Ich wurde über Nacht satt, war meinen Heißhunger los und Jojo-Diäten gehörten der Vergangenheit an.

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