NUR HEUTE.

NUR HEUTE.

Es gab eine Zeit, da bin ich fast jeden Morgen mit einem schlechten Gefühl aufgestanden. Das ermüdende Gestern war noch nicht vorbei und plötzlich stand ich mit einem Bein im langweiligen Heute und mit dem anderen im ängstlichen Morgen. Ich lebte gestern und morgen,...

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Satt sein ohne Portionskontrolle, will das nicht jeder? Das war bis vor ein paar Jahren unmöglich für mich ohne zuzunehmen. Anfang 2014 entdeckte ich die pflanzliche Ernährung. Ich wurde über Nacht satt, war meinen Heißhunger los und Jojo-Diäten gehörten der Vergangenheit an.

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